Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Sykkel Team Milslukern

NM maraton terreng – blodslit i fjellheimen!

NM maraton terreng er historie. Kort oppsummert var det 59 beinharde km i en flott trassè på nydelige Skeikampen. Her snakker vi knusktørre stier så langt øyet kan se, og minimalt med gruspartier – ingen hvile underveis, men det er sånn det skal være i et Norgesmesterskap. På lørdag gliste i tillegg solen om kapp …

Les mer
Kategorier
Kajakk Uncategorized

Kajakkloffing i Bohuslen

Siden årtusenskiftet har vi neste hver sommer loffet rundt i Bohuslen med kajakk. Barna har vært med siden de kunne gå, og har nå sine egne aktiviteter. De første årene satt de foran i doblingen, da de ble ni år, padlet de sine egne.

Kategorier
Uncategorized

Se ut som et lag, føl dere som et lag.

Like drakter er noe mange forbinder med klubber, store bedrifter eller profesjonelle lag. Det blir mer og mer vanlig at mindre bedrifter og kameratgjenger også ønsker å gjøre litt ekstra ut av rittet eller turen. Dette gjelder om det er løping, triathlon, sykkel eller ski.

Kategorier
Løp Uncategorized

Det er lov å løpe sakte.

Kunne du ønske at du var glad i å løpe? At du var en av de som lett snørte joggeskoa? Det kunne jeg. I stedet skuler jeg mistroisk på hver eneste løper jeg ser og rister oppgitt på hodet, for det kan da ikke være mulig at de faktisk liker det??? Hvertfall gjorde jeg det …

Les mer
Kategorier
Blogg Sykkel Tester Uncategorized

(G)Ull til sommer som vinter.

Ull er gull, men ikke bare om vinteren. Ull blir mer og mer populært her hjemme, men det mange ikke tenker på er at det er vel så bra om sommeren som vinteren. Jeg finner selv også nye bruksområder for ull hele tiden.

Kategorier
Uncategorized

Specialized Air Tool Blast

Det er stor sjanse for at du ikke vet hva Air Tool Blast er, men når du først har den blir du avhengig.

Kategorier
Uncategorized

Terrengsykkelrittet: I morgen er det klart til årets feteste ritt.

Foto: Kristoffer Kippernes Jeg vet det er mange som er spente nå før mandagen. Dekkvalg, værmeldinger, hva skal man drikke/spise, hva skal jeg trene osv. Jeg tenkte her å komme med noen siste tips og hva jeg gjør selv.

Kategorier
Ambassadør Konkurranse Sykkel Team Milslukern

Norgescup-åpning i sørlandsidyll

Igår startet Norgescupen i maraton med rittet Å i Heiane: 45 km sti-moro i Lillesand. Jente-laget til Team Milsluker´n stilte med fullt mannskap som iår består av Silje, Sunniva og meg (Kristin). Det var en skikkelig morsom løype med masse gøy sti, som lover godt for neste år når NM maraton skal arrangeres her! Med hele gjengen …

Les mer
Kategorier
Ambassadør Blogg Kajakk Uncategorized

Bølgepadling i Wales – fart og moro !

Nå er det bare en dag igjen til årets tur til Anglesey og Wales i Storbritannia. I snart syv år har vi hatt en årlig tur til Wales for å leke oss i bølgene rundt Anglesey. Årets tur er med kjernegruppa, Erling, Sigurd, Christian og undertegnede. Arne måtte kaste inn håndkle i siste liten pga …

Les mer
Kategorier
Blogg Kajakk Uncategorized

Årets første kajakkurs

NPF Padlekurs Hav, Ingtroduksjon

Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Langrenn Uncategorized

Ambassadørrapport fra Martin Fleischer – Birkebeinerrennet 2017

Overnattingen på Rena ble tilbrakt blant annet sammen med forfatter og samfunnsdebattant Henrik Langeland. At jeg ikke utnyttet situasjonen bedre, og sugde ham tom for gode skrivemessige tips! Dere får derfor ha meg unnskyldt – rapporten under blir definitivt ikke like spennende og ‘sexy’ som Wonderboy. Temaene under middagen på den koselige gården der vi …

Les mer
Kategorier
Blogg Langrenn Løp Tester Uncategorized

Ida’s varme favoritter

Da jeg var 14 år var det ingenting som var så poppis som hoftebukser. Bukselinningen fikk såvidt lov til å krype over hårfestet på ja-du-vet, og det eneste som gjorde looken komplett var selvfølgelig en magetopp. Britney Spears ledet an en hær av tenåringer med blottlagte navler, og vi brydde oss hvertfall ikke om at …

Les mer
Kategorier
Ambassadør Blogg Langrenn Uncategorized

Ambassadørraport fra Milslukerns «5 mila» fra ambassadør Fleischer

Ved en tilfeldighet ble jeg i dag tidlig, av mine Aftenposten lesende foreldre!, gjort oppmerksom på et artig arrangement som jeg ikke kjente til; 5 mila i den originale femmilstraséen som Gjermund Eggen og gutta benyttet i virkelig gamle dager.

Kategorier
Blogg Langrenn Tester

Test av Birken-sekk fra Swix

Jeg har testet Birken-sekken til Swix, Race X Pack. Sekken har tidligere oppnådd toppkarakter i Magasinet Birken og forventningene var derfor høye før testperioden. I tillegg har jeg testet drikkesystem fra Salomon som fint kan brukes i kombinasjon med sekken.

Kategorier
Blogg Konkurranse Langrenn Uncategorized

Birkebeinertips: Sekk

Da er det klart for å se på det utstyret som er spesielt med Birkebeinerrennet, nemlig sekken! Hva er smart å putte oppi sekken, og hva slags sekk bør du egentlig ha? Her er våre tips. Denne ble laget til 2016 utgaven, men det gjelder like mye i år.