Kategorier
Blogg Kajakk Tester Tips Uncategorized

Tørrdrakt – langtidstest, Kokatat Expedition (GoreTex)_ Anbefales

«The Russian – Scandinavian Kayak Expedition» valgte Kokatat Expedtion som sin tørrdrakt på sin tur som gikk fra Oslo 2 mars, rundt Sverige, langsmed Finland, gjennom Russland til den brått endte vest av Kinnarodden i Norge 24 juli.

Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Løp Team Milslukern Tester Tips Treningsglede Triathlon Uncategorized

Er du allsidig? Det er denne skoen også

Saucony Peregrine 8 er en meget allsidig terrengsko som passer til variert terreng – både sti og grus.

Kategorier
Blogg Kajakk Uncategorized

Har du lyst på kajakk, bytte kajakk, eller bare få noen tips om valg av kajakk ?

 Milslukern´s kajakkekspert og Daglig leder, Eirik Bentzen gir gode tips.

Kategorier
Ambassadør Blogg Løp Sykkel Tester Tips

Brillen for deg som er opptatt av passform og vekt

Er du på jakt etter en lett treningsbrille som sitter godt, veier lite og har et svært godt synsfelt – da ville jeg tatt en kikk på Oakley EVZero Path.

Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Sykkel Team Milslukern Uncategorized

Hardtailen er ikke død!

Når man skal kjøpe seg ny sykkel er det mange faktorer man bør tenke på. Hva skal jeg bruke sykkelen til? Det finnes sykler i ulike prisklasser. For meg ble valget en Scott Scale RC 900. Det viste seg å være en perfekt sykkel til sesongens grusritt. Hadde ikke syklet Scott «hardtail» tidligere, så jeg …

Les mer
Kategorier
Blogg Konkurranse Løp Uncategorized

Milsluker’ns skoanbefaling

Skal du løpe i mye terreng kan vi anbefale disse terrengskoene. Da gjelder det å ha godt grep i terrenget, og for de alle fleste er litt demping i skoene å foretrekke. Milsluker’n Sport fører en rekke egnede lettvektsmodeller for terreng, og det er vår beste anbefaling for denne traseen. Nedenfor ser du et knippe …

Les mer
Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Løp Sykkel Triathlon Uncategorized

Min Norseman 2018

Norseman 2018 har nå fått sin plass i historiebøkene, og for min del oppsummeres reisen som en av de lengste og mest lærerike noensinne.

Kategorier
Ambassadør Blogg Sykkel Tips Treningsglede

Livet, før og nå

Okey, here we go Jeg har lenge hatt lyst til å skrive ned denne historien, men også gruet meg litt til å poste den. Da blir det så virkelig og da vet alle. Både fordi det har vært en vanskelig og krevende reise, men også positivt og noe jeg er veldig stolt av. Kanskje jeg …

Les mer
Kategorier
Ambassadør Blogg Langrenn Team Milslukern Tester Tips Treningsglede

Swix Triac Carbon Skate rulleski

I år har Swix kommet med en helt ny rulleski, Swix Triac Carbon Skate. Når man ser ordet Triac, vet man at det er snakk om en toppmodell, og forventningene blir skyhøye. Men svarer Triac Carbon Skate rulleskiene til forventningene?

Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Sykkel Tips

Førstereis på Birkebeinerrittet? Jeg også!

Ingeborg Kristine Lind skal delta i Birkebeinerrittet for første gang, og det er hun ikke alene om. Selv om hun aldri har forberedt seg til Birkebeinerrittet før, har hun forberedt seg til ganske mange andre sportslige utfordringer tidligere. Her beskriver hun hva hun gjør for å forberede seg best mulig til turen over fjellet – …

Les mer
Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Langrenn Matblogg Sykkel Team Milslukern Tester Tips

Sportsernæringstips fra Ultrabirkenvinneren og juniorverdensmesteren

Vi på Team Milslukern bruker sportsernæring fra PowerBar for å få fullt utbytte av øktene vi gjennomfører, uansett om det er trening eller konkurranse. I dette innlegget forteller to på laget om hva de spiser og drikker på trening og konkurranse.

Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Sykkel Team Milslukern Tips Uncategorized

Hvilke mentale verktøy pakker du i birkensekken?

Birkebeinerrittet. Elsket og hatet. I skrivende stund er det 14 dager, 13 timer, og 48 minutter til startskuddet går på det 86 km lange rittet fra Rena til Lillehammer; og dagene, timene, og minuttene går plutselig veldig fort. Før du vet ordet av det så er dagen her, og da er det en fordel å …

Les mer
Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Sykkel Triathlon Uncategorized

Challenge Roth Triathlon. 3,8 – 180 – 42

Etter 2 år med skadeproblemer var det endelig tid for et aldri så lite comeback i triathlon. Challenge Roth Triathlon, som på mange måter har blitt «min» konkurranse. Et fantastisk arrangement i Tyskland hvor jeg deltok første gang i 1996 og som jeg har deltatt i de fleste år deretter. Nå var det gått 3 …

Les mer
Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Løp

Er du klar for høstsesongen?

Akkurat som vårsesongen er preget av mange morsomme mosjonsløp, kommer høsten med en godtepose av diverse løp – gjerne med litt større innslag av terreng og motbakke. Dersom du planlegger å løpe mosjonsløp i høst, eller bare har lyst på tips til noen tøffe og effektive treningsøkter, har ambassadør Ingeborg Kristine Lind noen forslag til bakkeløpsøkter du kan …

Les mer
Kategorier
Ambassadør Blogg Konkurranse Matblogg Tips Triathlon Uncategorized

Prepping for Norseman

11 november 2017 kl. 21:29 tikket den etterlengtede beskjeden inn i mailboksen. ”Dear Julie, welcome to Isklar Norseman – simply the ultimate triathlon on planet Earth”. Endelig klarte jeg å bli en av de kvalifiserte til konkurransen. Nå er det kun en uke igjen til jeg står på startstreken, og jeg gleder meg enormt mye. …

Les mer